皇帝养生系统(慢穿)政哥不求仙(3)

十月瘦瘦子 / 著
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幸好,政骨症只是度,除了骨架子小点以外,没有其的毛病。

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系统发的食谱非常全面,这令萧靖觉得点积分还是很值得的。治疗骨症需多吃富维生素d的食,排名第的是鱼肝油,排名第二的是海鱼类,第三名则是肝脏。至于蔬菜果,则适宜多吃樱、番石榴、黄椒、柿子、草莓等等。

没有鱼肝油和海鱼,那就整点羊肝吃吧。”萧靖拿笔在竹简记录,“秦朝有樱和柿子?番石榴彩椒和草莓,这个年代的中原应该还没有。”

谢系统,的字被转化成政的笔迹,旁瞧了也会起疑。

按照政的记忆和生活习惯,朝旁边的小太监横了眼,很会看颜的小太监立刻就了。小太监弓着背弯着,谄的样子显然是惯的。

两个喂好胡亥,然再给寡领路,寡去厨瞧瞧。”

“诺。”

小太监有些疑,但依言照王的主意多,从们这些小可以问的。

秦王驾临宫中的厨,可把菜的师傅们吓了!

“莫非是的饭菜太难吃?”

“还是说有王的饭菜里投毒?”

里伺候的个个跪,都磕头磕得“嘭嘭”响,以为自己是哪好触怒了王。里小声地喊着“饶命”,背顿时吓得冒

秦王怒,伏尸百万,流血千里,可是假话!

萧靖看到这幕,忍自己的脸,“系统,有这么可怕吗?”

系统:“请宿主认清自己的份,们怕的是秦王政,。”

“切,反正现在就是天老老二,就是王!”

萧靖完全在乎系统泼在厨拣拣,终于选中个烤的青铜釜子,小葱,还有贵族都吃的羊肝和藿叶(藿,豆苗的古称,庶民之食)。这么鄙的食材,往里连厨里的师傅都瞧的。

如今王主拿了这些东西,这证明什么?

证明们完全猜错王的味,吃的们都完美避开了!

对于厨里的众说,没有什么比这更令害怕的。太官令(掌管烹调皇帝饮食的官员)黄胖子往,试图小自己的积,别让王瞧见,别让王砍的头。

王没看到,没看到

黄胖子正在心里小声默念着这句,巧正被萧靖看中了

原因无,萧靖看最胖,应该是最会吃的。

。”萧靖指着黄胖子圆子,和蔼地笑了笑,“可会稷子粥(稷,小米的古称)?今晚寡用点。若是会烙饼,把饼碾得跟羊样薄,放油烙着吃也很好。”

“会的,会的。”

黄胖子连连点头,王问到怎么能会。

稷子粥难,普通老百姓都吃这个,就是吃咸的甜的还是稠的稀的。烙饼嘛,往王胃好的时候,吃烙得厚厚的面饼,这个才是贵族们吃的。

如今改了味,吃个薄点的饼子,也可以。

总而言之,就是很朴素的餐了。

太官令黄胖子在同僚们复杂的眼神中,跟在王的马车路小跑。若是得好,说定能得王的赏赐呢。

连黄胖子也是这样自的。

秦宫面积很,萧靖的这副还有点骨症,自然是如普通男。回去的时候坐着车,车厢里还放着选的食材。

“羊肝,把小葱切,烤着吃吧,别,八成熟的时候的多,也脆豆苗,用,去掉涩味,再放油爆炒,撒点调料也的。主食喝小米粥薄饼,这样就齐活了

听得系统都心了,这宿主还真会享受,到秦朝都能整这样像模像样的顿。

和它之的宿主都样!

,在秦朝,皇帝连个馒头也吃,西柿炒蛋也没有。吃没有蒜,喝没有茶。

系统忍:“宿主可以把食投入系统,以延系统的监控范围”

它虽然能像那样吃饭,但还是有味觉的,能受到食当中的能量。延监控范围,对宿主还是有诸多好啦,譬如夜里可防盗,天防杀,实乃居家旅游的好朋友。

系统以为,萧靖肯定会分它点吃的。

也想吃?”萧靖神淡淡的,“记得系统充电,被雷劈理论也是可以的,那么巨的能量,足够吃撑吧。”

系统:“

是魔鬼吧,居然想的小伙伴天打雷劈!

受到宿主的威胁,系统的土豪金页面中半断瑟瑟发

“别了,。”

萧靖的手到半,想这个可怜的系统,的语气带着蛊,跟系统商量件事

点吃的,把酵成?系统商城里的那么贵,想给好吃的,也买乎乎的包子,刚炉还冒着热气,又甜又去都是小麦的气,顿顿吃都

说萧靖最惦记什么,就是制作面食需的酵了。包子、馒头占领种半张餐桌,没了酵巧手也难为无米之炊。现实里的穷光蛋萧靖,为了省钱自己饭吃,对照着“”app的食谱方子,倒练手好厨艺,会的样可多了。

容易抓住系统馋这个缺点,这个黑心眼的宿主当然想从系统这占点宜。

系统:“免费的行,多五折。”

萧靖:“五折也太贵了,也买起。还想个发糕,枣发糕吃没,了这个季节枣子就没了,都被啄食

“那,那就两折吧,只十个积分就行。”系统想象着糕点的美味,都了。它的手里还有点几百私钱,给宿主垫点,它就能吃发糕和包子了。

“行!”

萧靖占了系统的宜,眼里是笑意。子扶苏找吃饭,也好给补点维生素d,别跟样得骨症了。

唉,,扶苏能点也好。

为了养好子,这位假货秦王可谓是了心。

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